１２月２日、アクティブホリデスクール第７弾、親子でYOGA（ヨガ）を開催しました。
この日、会場であるまなび学園に参加していただいたのは、親子７組１９名のみなさん。
ほとんどの大人の方が初心者の方。
もちろんお子さんもはじめての体験で、普段はなかなか親子でやることがない「YOGA」の世界に触れてみました！
いつもは、「みんなのヨガ」でいろいろなポーズを行っているのですが、今回は「親子」ということもあり、大人の上に子どもが乗っかかる？なんてこともやってみました。
さすがに、小さい子は1時間もヨガをやると飽きてしまうので、別室へ・・・
参加者の方にお伺いしたところ、小さい子がいてなかなか運動ができない・・・というお母さんもいて、
「小さいお子さんを遊ばせながら自分はヨガをするとか、そういう機会があれば助かる！」
・・・という声も聞かれました。
確かに、
「親はヨガができる」
「子どもは運動ができる」
まさに、一石二鳥ですね！
ちょっと、新しいプログラムを検討してみたいと思います！！
ということで、講師先生の素晴らしい指導もあり、親子でヨガ、無事に終了いたしました！
参加者の皆さん、講師先生、ありがとうございました！！
次回のアクティブホリデースクールは、
１２月９日（日）の、「親子でDANCE（ダンス）」になります。